やさびあ〜野菜のトリビア〜

野菜に関する様々な情報をお届けします。

女性必見！アンチエイジングにも効果あり？ブロッコリーの栄養素

便秘だけじゃない！糖尿病にも効果あり？ごぼうに含まれる栄養素

カロリーがさつまいもの半分以下！ヤーコンに含まれる栄養や効能

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妊婦さんにオススメの食材！？韮(ニラ)に含まれる栄養素や効能

コールラビに含まれる栄養素や効能とは？

目にしみるアノ成分が超優秀！玉ねぎに含まれる栄養や効能って？

冬至に食べる理由が明らかに！かぼちゃに含まれる栄養素や効能と

冷蔵から冷凍まで！もやしの保存方法を詳しくご紹介！これで買い

: コールラビに含まれる栄養素や効能とは？

2018/06/21 野菜の種類コールラビ, 効能, 栄養素, 野菜

コールラビについてサラダやピクルス、煮物にしても美味しい「コールラビ」。生では ...

: うどに含まれる栄養素や効能とは？

2018/06/19 野菜の種類うど, 効能, 山菜, 栄養素

うどについてシャキシャキっとした食感と、鼻に抜ける独特の香り、ほんのり感じる苦 ...

: わらびに含まれる栄養素や効能とは？

2018/02/09 野菜の種類わらび, 効能, 山菜, 栄養素

わらびについて春になると旬を迎える山菜の中でも、特に人気の高い「わらび」。山 ...

: 加熱した野菜は栄養が落ちるって本当？逆に落ちない野菜はあるの？

2017/08/30 野菜の豆知識栄養, 野菜

野菜は加熱すると栄養が落ちる？野菜には、ビタミン・カリウム・食物繊維など様々な ...

: 7月に旬をむかえる野菜とは？料理のバリエーションも簡単にご紹介！

2017/07/20 野菜の豆知識 7月, 旬, 野菜

7月に旬をむかえる野菜いよいよ夏本番を迎える7月。眩しい日差しと澄み切った青空 ...

: 野菜を食べ過ぎるとどうなるの？病気になるって本当？

2017/06/14 野菜の豆知識症状, 食べ過ぎ

野菜の食べ過ぎに注意？サラダや炒め物、付け合わせなど、毎日の食事で見ない日は無 ...

: なすの保存方法って？冷凍もできるの？正しい保存方法をご紹介！

2017/05/07 野菜の保存方法なす, 保存方法, 冷凍, 冷蔵

なすの保存方法について熱を通すとジューシーで、とろけるような口当たりが美味しい ...

: 5月に旬をむかえる野菜とは？料理のバリエーションも簡単にご紹介！

2017/04/23 野菜の豆知識 5月, 旬, 野菜

5月に旬をむかえる野菜気持ちの良い晴れた日が続き、新緑も美しくなる5月。五月病 ...

: ブロッコリーを長持ちさせる保存方法とは？冷蔵や冷凍など詳しくご紹介！

2017/04/21 野菜の保存方法ブロッコリー, 保存, 冷凍, 冷蔵

ブロッコリーの保存方法についてサラダや炒め物、料理の付け合わせにもよく使われる ...

: 4月に旬をむかえる野菜を一覧で！料理のバリエーションも簡単にご紹介！

2017/04/18 野菜の豆知識 4月, 旬, 野菜

4月に旬をむかえる野菜心地よい春風と共に、新生活がスタートする4月。各地から花 ...

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